🌊 강릉 경포해변 완벽 가이드 – 바다+맛집+명소까지 총정리! 🐚
안녕하세요, 여름 여행을 준비 중이신가요?강릉 하면 빠질 수 없는 곳, 바로 경포해변이죠!바다도 보고, 맛있는 것도 먹고, 인생샷도 남기고 싶은 분들을 위해오늘은 경포해변 여행 코스 + 맛집 리스트를 디테일하게 소개해드릴게요.📍 경포해변 한눈에 보기항목내용위치강원도 강릉시 강문동 1-1해수욕장 개장2025년 7월 5일 ~ 8월 25일 (예정)특징백사장 1.8km, 수심 얕고 수온 적당해 가족여행에 적합편의시설샤워장, 탈의실, 주차장, 야경 조명, 파라솔 대여 🚌 어떻게 가나요?🚄 KTX 이용 시 (서울 → 강릉역)서울역 → 강릉역 약 1시간 50분강릉역에서 택시 or 202번, 313번 버스 → 약 20분 소요🚗 자차 이용 시서울 기준 약 2시간 30분 (동해고속도로 경유)경포해변 주차장 이용 가..
2025. 5. 4.
잠 못 이루는 밤, 불면증의 모든 것
🌙 잠 못 이루는 밤, 불면증의 모든 것– 원인부터 예방법, 치료법까지 총정리 –안녕하세요, 오늘은 많은 현대인들이 겪고 있는 **불면증(Insomnia)**에 대해 깊이 있게 알아보는 시간을 가져보려 합니다."하루 정도 잠 못 자는 건 누구나 있는 일 아닌가요?"라고 생각할 수 있지만, 이 상태가 지속된다면 생활의 질은 물론 건강에도 큰 영향을 미칩니다.그렇다면 불면증은 왜 생기고, 어떻게 예방하고, 어떤 치료법이 있는지 지금부터 자세히 알아보겠습니다.🧠 불면증이란?불면증은 잠들기 어렵거나, 자주 깨거나, 일찍 깨고 다시 잠들지 못하는 상태를 말합니다.이로 인해 낮 동안 졸림, 집중력 저하, 우울감 등이 동반되며, 만성화될 경우 심각한 정신적·신체적 질환으로 이어질 수 있습니다.🔍 불면증의 주요 ..
2025. 5. 3.
